Pembinaan Jasmani (Senam)

Berolahraga, begitulah salah satu nasihat hidup sehat yang sering didengar. Ya, olahraga memang penting dijalankan sebagai bagian hidup sehat karena punya banyak manfaat untuk tubuh. Salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan dan menyenangkan adalah senam. Jum’at, 2 Februari 2024 Kapanewon Gamping melaksanakan kegiatan rutin Pembinaan Jasmani berupa senam yang di laksanakan di Halaman Kapanewon Gamping.

Seluruh Karyawan dan karyawati Kapanewon Gamping dan Koramil 17 Gamping ikut serta meramaikan kegiatan ini. Senam di lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku, Mengurangi stres dan meningkatkan mood .Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*